Nonulin penima o latou nila na faʻafaigofieina le puleaina o le maʻi suka, o le ofoina atu o se sili atu faigofie ma faʻaaogaina filifiliga masani i tu masaniinisalini tui. Mo tagata taʻitoʻatasi o le suʻeina o suka, ia malamalama i ituaiga eseese, foliga, ma le faʻaaogaina tatau o le tui o le inilino e taua le faʻamautinoaina o le faʻaolaina ma le mafanafana o le inisalini.
Tulaga lelei o le inisalini son nila
Inisalini peniO loʻo aumaia mea moni e pei o aʻoaʻoga faʻatusatusa i metotia faʻa masani o le Faʻavae Assun Pulega:
1. Faigofie ma faigofie ona faaaoga
O peni o le inisalini e sili ona tumu i luga poʻo le toe faʻaleleia o masini na fuafuaina mo vave ma saʻo le faʻaoʻo mai o inisalini. O a latou ata faʻapitoa e avea ai latou ma mea lelei mo le-le-o le faʻaaogaina.
2. Siitia le sao
Tele initauni penis faʻatagaina Precguse Decescue o loʻo faia, faʻaitiitia le tulaga lamatia o le faʻatautaia o le saʻo o le inisalini o inisalini. E aoga tele lea mo tagata taʻitoʻatasi e manaʻomia ni mea laiti pe sili atu.
3. Faaitiitia le tiga ma le le fiafia
E avanoa inisalini peni i le tele o uumi ma Gagenes, faʻatagaina tagata e filifili filifiliga e faʻaititia ai le tiga i le taimi o le tui.
4. Siitia le saogalemu
O vaega e pei o nila o Saʻo e fesoasoani ai i le puipuia o le faʻapolotiga manuʻa, puipuia uma tagata gasegase ma tagata tausi soifua.
Leaga o le inisalini peni
E ui i o latou vaivaiga, e iai ni mea taua e mafaufau ai:
1. Tau
E mafai ona sili atu le taugata o penina ma o latou ni taugofie nai lo le masani masani, faia se popolega mo nisi tagata faaaoga.
2. Siosiomaga aafiaga
Faʻamatalaga uiga ese saofaga i otaota, Faʻatuina o le Soifua Maloloina mataupu. Saogalemu moʻomia, aʻo aoga, e mafai faʻateleina ai lenei faʻafitauli.
3. Tafafa o Mataupu
E le o le inisalini uma nila e fetaui lelei ma mea uma inilini o loʻo manaʻomia, manaʻomia tagata faʻaaoga e siaki le talafeagai aʻo leʻi faʻatau.
Ituaiga o inisalini son nila
Inisalini peni nila o loʻo sau i ni ituaiga autu e lua, o le faʻatulagaina o manaʻoga eseese ma manaʻoga:
1. Lafoina le inisalini o peni
O nei tagata e tasi-faʻaaoga nila o le sili ona masani ituaiga. E talafeagai ma le tumama, pei ona lafoaʻiina i tua pe a uma tui tui. Ae peitai, o le le talafeagai o le le mafai ona po o le siosiomaga o siosiomaga faigata.
2. Saogalemu inisalini peni
Fuafuaina ina ia faʻaititia ai le tulaga lamatia o faʻafitauli o loʻo afaina ai, o nei nila faʻailoga stancnisms o loʻo puipuia le nila muamua ae leʻi faʻaaogaina. E manaʻomia ona aoga le faʻatatauina o le saogalemu i nofoaga saogalemu i tulaga maloloina i tulaga e tele o tui o loʻo faʻatino i aso uma.
O le umi ma le fua o le inisalini peni
Le tele ma le mafiafia o le inisalini nini o peni o mea taua e aʻafia ai le faʻaleleia o le faʻamafanafanaga ma le aoga:
1. Umi
- O ni mea e tau mai ai le 4mm i le 12mm i le umi.
- Shorter nila (eg, 4mm-6mm) e masani lava ona lava mo le softcoutasi ma faʻaititia le tulaga lamatia o le taia o le maso poʻo le faʻatupuina o le le mautonu.
- O le toe manaʻomia e mafai ona manaʻomia mo tagata taʻitoʻatasi ma le mafiafia paʻu poʻo le maualuga o le tino.
2. Fua
- O le fua e faasino i le mafiafia o le nila. Maualuga Gauges (eg, 32g) faʻailoa ai ni manifinifi manifinifi, e masani ona faʻaitiitia tiga i le taimi faʻaaoga.
- Maʻele tagoga e talafeagai mo le toʻatele o tagata faʻaoga, ae uitaʻi i nisi tagata e ono manaʻo i ni masini mafiafia mo le mautu i le taimi o le faʻamasinoga.
Fautuaga i le faʻaaogaina o le inisalini o peni
Ina ia mautinoa le aoga o inilini pulega ma faʻaititia le le fiafia, mafaufau i fautuaga nei:
1. Filifili le lelei masini
Filifili se nila umi ma le fua e fetaui ma lau tino ituaiga ma fiafia. Talanoa lau polokalame mo le soifua maloloina mo fautuaga.
2. Asiasi i le nila aʻo leʻi faʻaaogaina
Ia siaki i taimi uma mo le faʻaleagaina poʻo ni faʻaletonu i totonu o le nila afifiina ae leʻi faʻaaogaina. E tatau ona lafoai vave ni nila.
3.
- Faamama le mea na tuiina ma se ava malosi.
- Faʻapipiʻi le paʻu o le paʻu (pe a fai e fautuaina e lau tagata soifua maloloina) e fausia ai se vaega o le subcutaneous Fineter.
- Faʻaofi le nila i le saʻo pito, e masani lava 90 tikeri mo ni pupuu.
4. Degation o Manaoga Saogalemu
Faʻaaoga se koneteina faʻatonutonuina e tuʻu ai ni manaʻoga lelei, puipuia manuʻa ma afaina.
5. Rourte tui puipuia
E masani ona faʻaaogaina le tulaga tutusa o le iniseti e mafai ona oʻo atu i le lipohypertrophy (lapisi i lalo o le paʻu). O loʻo mafai ona fesoasoani le 'auʻauna nofoaga e faʻatumauina ai le soifua maloloina ma le faʻamaoni o le inisalini.
Filifilia o se FaatuatuainaMedical Data Pisinisi
A faʻatau e le inisalini le penitala ma isi suka suka, filifili se faʻailoga o le fomaʻi o fomaʻi e taua. Vaʻai mo tagata faʻatau e ofo atu:
- O le tele o oloa talafeagai.
- Faʻamatalaga manino o faʻamatalaga.
- Mauaina le Lagolagoina Lagolago.
- Tauvaga tau ma le talafeagai le momoli atu filifiliga.
E iai ni mea taua a inilitulafono peni o se mea sili ona taua mo tagata e puleaina le maʻi suka. I le malamalama i a latou ituaiga, foliga, ma faʻaaogaina tatau, e mafai e tagata faʻaaogaina ona mautinoa le lelei anculin pulega ma le itiiti ifo le faʻaletonu. Pe e te manaʻo i nila le le mafai ona faʻaaoga mo le latou faigofie ma le saogalemu mo le faʻaopoopoina o puipuiga, filifili le masini saʻo ma faʻaaoga saʻo e sili atu le puleaina o le sury surky.
Manatua, talanoa i taimi uma lau galuega soifua maloloina mo fautuaga patino ma lagolago i le puleaina o lau susus.
Taimi taimi: Jan-14-2025